2005年10月03日(Mon) [長年日記]
_ ツナマヨロールパン
…
_ のり弁
…
_ ブナピーの卵とじ，マルシンハンバーグ
- ブナピーの卵とじ
- ほぐしたブナピー 1/2袋分と，薄切りにしたタマネギ 1/2個分を和風だしの素で煮て，砂糖，塩，醤油で調味し，溶きタマゴでとじて出来上がり。
- マルシンハンバーグ
- 焼くだけ :-)
- ごはん
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