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_ カップ麺「すがきや みそ煮込うどん」

今度の冬こそは，ちゃんとしたお店の味噌煮込みを食べに行こう :-)

_ バジルパスタ，温野菜サラダ

バジルパスタ

市販のバジルペーストをオリーブオイルでゆるめ，茹で上げたパスタを和える。

温野菜サラダ

冷凍のホットサラダミックス(ブロッコリー，カリフラワー，グリーンアスパラ，ニンジン)をレンジでチン♪
市販のフレンチドレッシングをかけて。

お湯を沸かしてる間に，食べる分のパスタを取り出し，冷凍野菜を器に入れてラップ。
お湯が沸いたらパスタを投入。
パスタを茹でてる間に，冷凍野菜をレンジに入れて解凍＆加熱開始するとともに，深めの器にバジルペーストを適量とってオリーブオイルで延ばす。
パスタが茹で上がったらソースを作った器に移して和える。この頃には，野菜の加熱も完了。
で，パスタの茹で時間9分＋お湯を沸かす時間＋パスタを和える時間の10数分で夕食の準備完了!!
偉いぞ，俺。←珍しく手際よくできたので自画自賛ｗ